刮痧的禁忌 刮痧也有不能刮的部位

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刮痧是一种极好的中医理疗的方法，具有一定的养生保健、预防疾病的作用，在日常生活中有很多人都喜欢刮痧养生，但其实刮痧也有很多禁忌事项要注意，并且刮痧也有一些不能刮的部位，下面每日养生网（www.tqys.net）就来为大家介绍一下吧!

刮痧都有哪些禁忌事项?

1、刮痧虽然是一种极好的保健养生的方法，但是也不是人人都适合刮痧的，一般患有心脑血管疾病的人群、全身浮肿的人群、经期女性、以及肝肾功能不全的人群都不适合进行刮痧，会危害人们的身体健康，加重疾病。

2、刮痧的时候还需要注意一些皮肤破损的人、患有皮肤病的人，或者是过度饥饱、过度疲劳的人群，在刮痧的时候也要特别注意，以免出现一些副作用，危害身体健康。

3、刮痧虽然具有一定的保健作用，但是也不能长期频繁的进行，频繁的刮痧不仅没有保健作用，还会影响人们的身体健康，所以大家一定要注意刮痧的频率。

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1、对于孕妇来说，孕妇的腰部以及腹部都是不可以进行刮痧的，以免危害胎儿健康，或者是出现流产等不良症状。

2、刮痧并不是什么部位都可以的，比如人体的眼睛、嘴巴、肚脐、乳头等比较脆弱的部位都是不适合进行刮痧的，以免导致破损出血、难以康复、危害身体健康。

刮痧都有哪些好处?

1、刮痧就是用刮痧板沿着经络方向疏通，具有极好的舒筋活血、缓解肌肉紧张的作用。

2、刮痧还具有极好的促进身体代谢和排毒的作用，可以将身体中的废物排出体外，有益于人们的身体健康。

3、刮痧还具有极好的预防疾病的作用，因为刮痧可以帮助血管扩张、还能促进身体血液循环，所以对于高血压具有一定的预防作用。

本文系每日养生网原创发布于2020-01-06 13:58:17分，未经许可转载属侵权。

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