止血三七粉竟然还能活血化瘀 看过这篇文章涨姿势了

三七粉既是食材，也是药材，在古装剧中，经常会见到三七粉这个名字，具有止血化瘀、消肿定痛，滋补强壮、抗氧化的神奇效果，但是你不知道的事三七粉生吃和熟吃功效也是截然不同的，跟着小编一起来看一下吧!

三七粉生吃、熟吃功效有何不同?

生吃三七粉功效：

止血、活血、化瘀。如用于内外伤止血、预防治疗高血脂、祛斑等，三七粉的服用方法就是要生吃。

熟吃三七粉功效：

主要是补血、养血。如用于妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症，就要熟吃三七粉才能达到效果。

所以一定要根据自己的实际情况选择生吃还是熟吃，因为功效不同，一个是活血，一个是止血，千万不要吃错了。

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根据三七粉的日常保健服用：早餐前(空腹状态)用温开水或蜂蜜水冲服，早中晚各1次，每次2到3克左右。

“饭前服三七粉”：是指三七粉安排在进餐前30～60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其产生不良的影响。

“饭后服三七粉”：则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

“饭时服用”：是指进餐过程中服用三七粉，服用三七粉完后继续用餐，目的是借助于食物中的油类促进三七粉吸收。而空腹服药则是指在餐前1～2小时或餐后2小时左右服药，目的是避免食物的干扰，让三七粉迅速地进入小肠发挥效力。

吃三七粉注意事项有哪些？

1、对于三七粉过敏的人千万不要服用。

2、三七粉如果是日常包间的话， 用量十分有讲究，每天最多3到5克，用温开水送服。

3、10岁以下儿童不建议服用三七粉，三七粉虽然有提高免疫力的功效，但是长期服用的话很有可能会影响到自身免疫力以及身体发育。

4、孕期和经期不要服用三七粉。

5、服用三七粉以后，很容易就会出现口渴现象，这是正常的，停用以后就会消失。

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