我为群众办实事秋冬养生互动讲座助力居民健康生活

无锡市滨湖区蠡湖街道美湖社区将传递健康养生理念、引导居民建立良好生活方式作为党史学习教育“我为群众办实事”实践活动内容之一，联合专业医护力量举办健康讲座，面对面向居民传递养生知识。

近日，美湖社区联合江南大学附属医院开展以“药食同源”为主题的秋冬养生互动讲座。本次讲座以传统食疗养生文化为主线，介绍“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”等理念，给社区居民群众科学启发，帮助居民树立健康养生理念。

“食疗”来自于中医理论，主要指以食物为载体，通过添加药材来达到促进健康、预防、保健的作用。秋冬有利于去旧更新，调养生机。中医讲究“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。

讲座现场，专家团队为居民群众介绍如何利用食物特性及自然规律来调节机体。“随着年纪渐长，口味也发生了变化”，社区居民黄阿姨表示为了身体健康现在全家吃得比较清淡，听了此次讲座后，以后全家在饮食上可以有更多选择了。

讲座结束后，江南大学附属医院的专家团队还在社区居家养老门口广场为辖区老人们量血压、测血脂、测血糖，并提供内分泌科、呼吸内科、风湿免疫科等8个项目的诊疗咨询，结合居民生活习惯讲解预防和调理等养生知识。居民张大爷说：“去医院看病，一耗就是一上午。现在家门口就能咨询专家医生，真是太好了。”

据悉，江南大学附属医院内科总支部是美湖社区支部的党建共建联盟单位，为进一步推进党建深度融合发展，江南大学附属医院内科总支部每季度定期在社区开展健康讲座及义诊活动，普及医疗保健知识，提高居民健康保健意识，让老年人在家门口就能享受到免费便捷的医疗服务。（季烨）

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