喝酸奶能缓解口臭吗？引起口腔内异味的诱因

在日常的交际中，口腔内异味会遇到很大的麻烦，会很大程度上降低陌生人对自己的第一印象，而口腔内异味不仅和胃肠道的代谢有很大的关系，还和口腔清洁有关系。

很多人在发现自己有口腔异味的时候，总是随身携带一瓶酸奶，饮用以后，可以改善口臭。那么喝酸奶能缓解口臭吗?引起口腔内异味的诱因有哪些?

喝酸奶能缓解口臭吗

当出现口臭的症状时，可以通过饮用食用的酸奶清除口腔内的异味。

因为酸奶中含有的益生菌，在饮用以后，可以抑制口腔内有害菌群的活动，降低有害菌群的活性，进而就会改善口腔内的异味。

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口腔内的异味和很多因素都有关系，比如说口腔疾病、胃肠道代谢异常以及呼吸疾病等，都可能引起口腔内出现异味的症状。

口腔异味还和食用的食物有关系，比如说食用一些刺激性食物、难以消化的食物等，都可能引起口腔内异味。

如何改善口腔异味

吃完饭以后，有条件的话，尽量要刷牙，清洗干净口腔内的食物残留，以免滋生细菌。

餐后一定要漱口，以免口腔内的细菌食用残留食物引起口腔异味。

日常生活中，要多喝水，清洁口腔冲淡口腔内中的异味。

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