秋季登山的好处 2010-06-08 分类：养生知识 秋季登山的好处 1、放松心情，缓解压力。2、锻炼身体，提高身体抵抗力。3、锻炼腰腿部肌肉，强筋健骨。查看全部 >> 如果觉得《秋季登山的好处》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！ 阅读剩余内容 好处 登山 秋季