中医养生短信：心以静为贵 欲以寡为贵

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1、食能养生，德能养性，静能养心，动能养身!养身在动，但动过则损;养心在静，而静过则废。任何时候把握度是科学健身的首要问题!

2、怒则气上，喜则气缓，思则气结，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗!养生有道，重在平时，多加注意噢!

3、心以静为贵，欲以寡为贵，思以敏为贵，学以勤为贵，友以诚为贵，情以挚为贵，穷以志为贵，富以仁为贵，喜以度为贵，怒以忍为贵，体以健为贵!

4、喜伤心、怒伤肝、忧伤脾、恐伤肾、思伤脾，寡言省心，寡欲保身，多思伤神，多欲伤身，开心乐观是储蓄健康，纵情多欲是透支生命!

5、愉悦是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺，微笑是健康的最好药方，心情快乐的人，天天都是节日，忘掉不该记住的东西就是人生最大乐事!

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