老年人腹泻有哪些危害？老年人怎么预防腹泻？

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人到老年之后，身体就容易出现各种各样的问题，这一般是因为，老年人身体机能下降导致的，而老年人肠胃功能下降是最明显，很多老年人一不小心就容易出现腹泻的情况，那么老年人腹泻有哪些危害呢?老年人怎么预防腹泻?

老年人腹泻的危害

1、低血糖：老年人腹泻的时候食欲就容易下降，机会导致食物摄入不充足，难以维持血糖的稳定，而老年人低血糖容易出现心悸、昏厥等情况。

2、脱水：老年人腹泻的时候还会导致身体大量水分流失，导致人体脱水、血液粘稠度增加，这样很容易导致血管堵塞，这对于一些心脑血管疾病的患者是非常危险的。

3、引起疾病：老年人腹泻还容易引起多种疾病，比如急性病毒性心肌炎、酸中毒、心脏病、以及心脑血管疾病。

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1、老年人想要预防腹泻，日常就需要注意饮食，最好不要食用过多生冷油腻、辛辣刺激、以及不好消化的食物，这样有益肠胃的健康，可以预防拉肚子。

2、老年人想要预防腹泻，日常还需要加强运动锻炼，因为运动锻炼可以提高身体素质，有益于肠胃的健康，从而预防腹泻。

老年人腹泻怎么缓解

1、老年人如果腹泻严重的话，一定要及时的吃药缓解，以免导致身体电解质紊乱、或者引起严重的并发症，大家可以选择口服左氧氟沙星、阿奇霉素等药品来进行治疗。

2、老年人腹泻一定能够要适当的饮水，这样可以避免身体严重缺水引起的身体不适。

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