孩子食欲不振怎么办 吃什么可以调理？

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很多家长都觉得，孩子正在生长发育期间，一定要多吃一些饭、多补充一些营养，才能身体健康、茁壮成长，所以有时候孩子出现吃不下饭、食欲不振的时候就会非常苦恼，那么孩子食欲不振怎么办，吃什么可以调理呢?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

孩子食欲不振怎么调理?

1、孩子食欲不振可能是由于消化不良导致的，所以家长可以给孩子们吃一些促进消化的食物，比如水果、酸奶等等，具有一定的缓解作用;

2、孩子食欲不振，家长们可以采取少吃多餐的方法来给孩子喂饭，这样可以保证孩子日常所需的营养，也不会对肠胃产生负担，具有一定的缓解食欲不振的作用。

孩子食欲不振都有哪些原因?本文原创栏目https://www.tqys.net/rq/fy/不得转载

1、疾病导致

小孩子总是很容易生病，生病的话很多小孩子都会吃不下饭，比如发烧感冒、或者是肠胃疾病，都会导致小孩子出现食欲不振的情况，只要疾病康复就能恢复食欲了。

2、消化不良导致

很多小孩子食欲不振是由于消化不良导致的，因为小孩子的肠胃是比较虚弱的，无论是吃多了，还是吃了一些不好消化的食物，都是很容易导致消化不良，从而就会导致食欲不振、吃不下饭。

孩子食欲不振不能吃什么?

小孩子的肠胃都是比较脆弱的，稍有不慎就会导致消化不良、食欲不振等问题，所以在日常饮食上家长们要多加注意，一些油腻油炸的食物是觉得不能吃的，比如零食、炸鸡、汉堡、烤鸭等，这食物都非常不好消化的食物，还会加重孩子的肠胃负担;

另外一些辛辣的食物也不能吃，这些食物会刺激肠胃，加重孩子食欲不振的问题，所以如果孩子食欲不振的话，日常饮食最好以清淡为主，多吃一些水果蔬菜最好。每日养生网(www.tqys.net)

本文系每日养生网原创发布于2019-09-10 15:15:17分，未经许可转载属侵权。

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