可以缓解鼻塞的姿势 缓解鼻塞的方法

每到秋冬季节，气候寒冷，很多人都容易生病，其中鼻塞是最常见的一种症状，患上鼻塞就会导致人们呼吸困难、非常难受，但是有一种姿势却是可以缓解鼻塞症状的，那么可以缓解鼻塞的姿势是什么呢?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答。

什么姿势可以缓解鼻塞?

侧卧可以缓解鼻塞;

大家都知道鼻塞是非常难受的，会让人难以呼吸，对人们的日常生活造成一定的影响，其实有一种姿势是可以缓解这种症状的，那就是侧卧，如果左边的鼻子堵塞了，就可以侧卧向右边，左边的鼻塞就能缓解了，但是也有一点不好，因为只要侧卧向哪边，哪边就会鼻塞。

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1、热水泡脚可以缓解鼻塞，因为热水泡脚具有促进身体血液循环的作用，可以在一定程度上缓解鼻塞，同时还能助眠安神。

2、按摩鼻子附近的穴位也具有一定的缓解鼻塞的作用，比如迎香穴、鼻通穴、玉枕穴、眉冲穴等穴位都可以缓解鼻塞。

导致鼻塞的原因有哪些?

1、感冒会导致鼻塞，因为在感冒的时候，鼻腔中的分泌物就会变多，从而堵塞鼻腔引起鼻塞的症状。

2、一些患有过敏性鼻炎的人群也非常容易鼻塞，过敏性鼻炎伴随有打喷嚏、流鼻涕等症状，也会促进鼻腔的分泌物变多，所以也会导致鼻塞。

本文系每日养生网原创发布于2019-09-21 15:25:17分，未经许可转载属侵权。

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