女人喝西洋参茶的好处 西洋参茶还有这些搭配

西洋参是一种极为珍贵的滋补中药，富含多种营养成分，具有极好的养生功效，现如今的养身保健爱好者们都喜欢食用西洋参来滋养身体，因为西洋参具有极好的滋阴作用，所以平时很多女性也喜欢用西洋参来滋补养颜，效果颇好，那么女人喝西洋参茶的好处都有哪些呢?每日养生网马上带大家来具体了解一下西洋参的相关知识内容吧!

女人喝西洋参茶有哪些好处?

1、美容养颜

西洋参里面含有大量的氨基酸、人参皂苷，能缓解皮肤的衰老，防止皱纹的提早出现，还能有效改善色斑沉着。西洋参是女性美容养颜的佳品，能够美白防皱、淡斑嫩肤。

2、 延缓衰老

西洋参皂苷可以起到延缓衰老的功效，能保护超氧化物歧化酶及谷胱甘肽过氧化物酶的活性，产生抗氧化作用。西洋参能够有效提高机体免疫力、清除自由基、降低代谢率，所以女性喝西洋参泡水可以延缓衰老。

3、补气滋阴

西洋参有补气滋阴的功效，常用于治疗气虚火旺、内热消渴、口干咽燥等症状。西洋参含有人参皂苷、多糖、黄铜等有效成分，能够为人体补充多方面的营养，还有缓解疲劳和提高记忆力的功效，能有效改善女性更年期，失眠多梦、心烦气躁、健忘易怒等症状。

适合女性的西洋参茶搭配

1、西洋参玫瑰花茶

原料：西洋参3克、玫瑰花5克

做法步骤：先将西洋参和玫瑰花洗净，放入杯中; 再冲入沸水，盖闷5分钟即可。

2、西洋参阿胶茶

材料： 西洋参3克，阿胶15克。

做法步骤： 先将西洋参饮片晒干或烘干，研成极细末，待用; 再将阿胶敲碎，放入锅中，加水适量; 最后用小火煨煮烊化，搅拌均匀后，调入西洋参末即成。

西洋参茶不能和哪些食物同食?

1、不宜与萝卜同食

萝卜是消气食材，而西洋参是补气药材，两者同服会影响西洋参的药效，也破坏了萝卜的营养价值。

2、不宜与浓茶同食

一般茶叶像中都含有较多的鞣酸，有吸附收敛的功效，与西洋参同食会影响药效的吸收。

3、不宜与藜芦同食

西洋参反藜芦，两者同食会影响药效。

每日养生网温馨提醒大家，西洋参对于女性来说，是具有一定的好处的，但是西洋参虽好也有一定的食用禁忌，不仅不能和相克食物同食，也不宜过量食用，因为西洋参性寒凉，大量食用容易导致腹痛腹泻等不良症状，同时女性月经期间也不宜饮用西洋参茶。

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