青豆不能和哪些食物一起吃 经常吃青豆有哪些好处
2011-06-06 分类：健康用品
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青豆不能和哪些食物一起吃 经常吃青豆有哪些好处
青豆也就是我们常说的毛豆，很多朋友喜欢煮着吃，青豆不仅含有丰富的蛋白质，还能给人体补充丰富的矿物质，那么青豆不能和哪些食物一起吃？下面一起来看看吧。
青豆不能和茶一起吃
青豆中含有丰富的植物蛋白质，而茶中含有较多的单宁酸，二者同食时，单宁酸能使青豆中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，引起消化不良。
青豆不能和猪血一起吃
破坏营养素的吸收，除此之外，青豆不与任何食物相克，所以的可以放心的食用。青豆是未成熟的黄豆，也叫毛豆，和绿豆是有区别的。
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