佰香草精油的功效与用法 赶快收藏起来

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佰香草精油的功效与用法就是提神醒气，还能够使我们的大脑得到更好的放松。然后佰香草含有丰富的微量元素，其中包括的香精可能会使我们的身体受到一定的伤害，然后我们尽量要少使用精油，最好使用运动或者听音乐的方式来提神。

精油吸入法是精油日常使用方法中最简易的使用方法。吸气时，植物精油分子会被带入鼻子最顶端的嗅觉细胞，再传递到大脑嗅觉区。

精油中的化学物质会促发神经系统中化学物质释放，产生镇定、放松或是兴奋的效果。精油还会进入肺部，经过气体交换，进入血液循环。将1滴精油滴在掌心，搓揉双掌，再用手掌捂住鼻子，用力地深呼吸。

这个方法既简单，效果又好，适合鼻塞、头痛、恶心时使用。精油是挥发性高的物质，若以加温的方式，会很快充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内。

熏蒸是维护嗅觉顺畅，并使呼吸不受污染物质伤害的最好方式；也可以改善环境卫生，净化空气，避免感染细菌；香气可以安抚情绪，改善精神状态，如促进睡眠等。

精油吸入法的蒸汽吸入可以将精油送进肺部循环，进入血液。这种方式对治疗感冒及呼吸道感染最快速有效，也是提神、调节情绪最好的方法，但对气喘病患者不宜。

佰香草纯天然植物精油的适用人群：

1、患有各类颈椎病、颈椎增生症（骨刺）的人群。

2、患有肩周炎、肩周及上肢疼麻、网球肘的人群。

3、患有腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生（骨刺）、腰部活动受限、坐骨神经疼痛的人群。

4、膝关节过度劳损、老寒腿、滑漠炎的人群。

以上就是佰香草精油的功效与用法，每日养生养生提醒您，精油还能够用来洗澡。

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