秋天为什么容易上火?秋天上火怎么办?

如今已经立秋了，大家都知道秋天气候比较凉快，但是还是有很多人出现上火的情况，虽然不是什么大问题，但是对人们的日常生活也有一定影响，那么秋天为什么容易上火呢?秋天上火怎么办?小编马上来为大家介绍一下吧!

秋天为什么易上火?

秋天容易上火是因为秋季被中医归为一年中阳气最旺的季节，秋季早晚温差距离的变化较大，这就是人们常说的“秋燥”，这个季节是人体在夏季与冬季的一个适应过程，不能保持新陈代谢的平衡和稳定，所以常常会引起人体生理机能上的失调，从而导致“上火”;另外秋季上火也是根据一个人的体质不同而定的，比如阴虚体质的人就很容易“上火”，特别是在秋天，表现最为明显。

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