背后长痘是什么原因 了解方法重现光滑美背

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一到夏季，不少女孩子喜欢穿露背的衣服，但是如果背上有一些小颗粒，就会严重影响背部美观，所以今天每日养生网（www.tqys.net）就给大家讲一下，为什么在夏季后背容易长痘以及怎么缓解这种现象。

为什么夏季后背容易长痘

夏季后背喜欢长痘的原因有很多，主要还是因为体内湿热堆积造成痘痘的生成。

我们在生活中，有时候会因为一些生活习惯导致体内内分泌失调，从而导致肌肤极易出油，油脂过多就会堵塞毛孔，长时间下来，就会出现痘痘、黑头、色斑等各种肌肤问题。

所以在生活中控制好肌肤油脂是很重要的事情，而油脂多的原因则是体内湿气过重，所以如何祛除体内湿气就是缓解肌肤问题的关键。

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我们可以通过拍打身体上的一些部位，达到祛除体内湿气的效果，主要的部位有腋下、膝窝、肘窝这3个位置，也可以对阴陵泉、足三里、承山穴、丰隆穴进行按摩或者艾灸。

夏季祛湿的应该注意些什么

1、多进食一些有祛湿作用的食材，比如红薯、薏米、海带等。

2、注意起居，不要过于吹风扇或者空调。

3、不要用冷水冲澡，减少冷饮的摄入量。

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