鲈鱼有哪些营养价值?偏爱鲈鱼的原因找到了(2)
2011-09-02 分类：养生知识
吃鲈鱼有哪些注意事项?
首先，患有皮肤病的患者应该避免食用鲈鱼，因为鲈鱼本身中含有的物质会加剧皮肤的瘙痒程度，其次，鲈鱼的鱼肝也不能食用，在食用前应祛除干净;鲈鱼肉中含有丰富的铁元素，不易消化吸收，如食用时配以醋、酱油或柠檬，则可促进消化吸收。
从以上几段内容中我们可以发现，鲈鱼还可以入药，比普通鱼类的营养价值更丰富，因此特别适合我们日常食用滋补身体，每日养生网tqys.net(www.tqys.net)提醒大家，吃鲈鱼对注意事项要稍加注意，特别是患有皮肤病和容易过敏的人群，鲈鱼再好吃，在美味面前还是要管住自己的嘴巴哦。
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