女人吃艾叶有什么好处?什么时候吃艾叶好?(2)

什么时候吃艾叶好?

1、一般在春天四五月份的时候吃艾叶，因为这个时候是采摘艾草的最佳时间，这个时候的艾叶也是最嫩的，营养的价值也是非常高的，调理身体绝对非常不错。

2、选择在对的时间里吃艾叶，对于治疗疾病能达到最好的效果，如果是月经不调的患者，食用艾草的时间是月经前或月经后，一般是从月经过后开始，每天早上吃上一些，一直持续到月经来为止。

所以我们从每日养生网tqys.net上述内容能清楚看出，艾叶对于女性来说用处是很大的，不管是用来食用还是用作外用，女人食用或者使用艾叶都有不少好处，以上内容中也只是介绍了艾叶对于女性的部分作用，大家想更好地使用艾叶，还需要注意时间，春季的艾叶更为鲜嫩。

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