静脉曲张怎么预防?静脉曲张患者日常吃什么好?

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肥胖的人、长期从事体力劳动者、孕妇是静脉曲张的常见人群，患上静脉曲张会给我们带来一些不便，而且下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在，因此我们要在生活中做好预防工作，避免静脉曲张的出现，那么静脉曲张怎么预防呢?每日养生网tqys.net马上为大家解答。

静脉曲张怎么预防?

1、肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

2、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

3、女性经期和孕期等要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

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