决明子和荷叶泡水喝的功效 有什么注意事项?

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决明子和荷叶是两种家喻户晓的药材，即便没有食用过，相信大家也都听说过，因此对他们的功效并不会太陌生;但是往往是分别服用这两者，很少会一起泡水喝，因此当第一次听说决明子和荷叶泡水喝的时候，难免会好奇有什么功效呢?接下来就和每日养生网一起看看吧。

决明子和荷叶泡水喝的功效

1、荷叶中的荷叶碱可以帮助人体消耗更多的脂肪，而决明子中的大黄素使身体中的毒素也能很快地排泄出来，一起泡水喝可以很好地排出人体的废弃物，减少体内的脂肪含量，因而可以帮助减肥和通便。

2、决明子荷叶一起泡水喝，对人类夏天出现的暑热烦渴还有明显缓解作用，它能让中暑症状尽快减轻。

3、决明子荷叶泡水喝对人类体内水分异常滞留以及身体浮肿和小便不利等症也有特别明显的缓解作用。

4、决明子与荷叶泡水喝能提高肾功能，并加快人体内多余水分代谢，同时它还能扩张血管促进血液循环，预防血压升高。

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