决明子和荷叶泡水喝的功效有哪些

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决明子荷叶泡水喝，可以起到很好的清热明目以及润肠减肥的效果，所以在生活当中很多人也会利用它帮助自己减肥，但是需要注意，如果脾胃虚寒以及脾虚泄泻者不能够服用。

一、功能：

清热明目，润肠减肥。

决明子主要有清肝,明目,通便之功效。多用于治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

二、决明子饮用注意事项：

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

三、决明子适宜搭配：

枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花

2.现在的荷叶茶配方都升级了，口感更好，效果更佳，主要成分有：荷叶，决明子，贡菊，山楂，喝荷叶茶主要是健康减肥，但是也不能缺少运动。

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