一岁宝宝能不能喝羊奶？羊奶有哪些营养功效？

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奶是小宝宝们生长发育期间必不可少的食物，大家都知道牛奶是非常营养的饮品，那么大家知道羊奶吗?据说羊奶比牛奶的营养价值更高，所以现在有很多家长都想给宝宝喝羊奶，那么一岁宝宝能不能喝羊奶呢?羊奶有哪些营养功效?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

一岁宝宝可以喝羊奶吗?

一岁的宝宝是不适合喝羊奶的;

羊奶是非常营养的饮品，营养价值确实比牛奶要高一些，但是羊奶中的蛋白分子体积是非常大的，并且还含有大量的不饱和脂肪酸成分，而一岁左右的宝宝，肠胃消化能力还比较虚弱，如果盲目饮用羊奶，很容易导致身体不适，一般来说两周岁以上的宝宝才可以适量喝一些羊奶。

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1、羊奶中含有丰富的核酸、牛磺酸、以及卵磷脂、脑磷脂等有效成分，日常饮用羊奶对于人们的大脑发育和大脑健康都非常有利。

2、羊奶中还含有丰富的免疫球蛋白、维生素、以及矿物质成分，日常饮用羊奶，还具有一定的补充身体营养、增强身体免疫力的作用。

3、羊奶中还含有丰富的抗氧化成分，比如vc和ve，日常饮用具有一定的延缓衰老的作用。

宝宝喝羊奶需要注意什么?

1、宝宝喝羊奶具有一定的好处，但是要注意有时候宝宝是不能喝羊奶的，比如宝宝出现感冒、咳嗽、发烧、感染、以及患有皮肤病的时候都不适合喝羊奶，以免影响病情恢复。

2、宝宝喝羊奶也要注意饮用量，羊奶的滋补效果非常强，虽然对身体有好处，但是并不建议大家长期大量饮用，以免导致身体不适。

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