中医调理身体需多久会怀孕？老中医告诉你

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生宝宝可以说是我们每个人人生中的大事了，所以在准备怀孕的时候，都或多或少的要调整一下，如果男方女方中有些问题的话，就要通过中医来调理一下了，那么，中医调理身体需要多久才能怀孕呢？

中医调理身体的准备事项

中医调理身体的准备事项根据科学研究证明，在怀孕前的三个月中，都是不适合吃药的，胎儿的提抗力很低，药物会增加新生儿畸形的概率，即便中药是比较温和也不能在准备怀孕的前三个月吃。所以如果有准备怀孕的打算，应该在停药之后三个月再做打算。也可以吃一些叶酸，维生素，为身体补充足够的营养，提高抵抗力，给以后怀孕做好打算，做好怀孕的打算。

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精子和卵子的质量是决定宝宝体质的重要条件，因此在准备怀孕期间要养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，抽烟，喝酒，要把身体状况调整到一个最好的状态。并且要在怀孕之前的三个月就开始注意自己的饮食，保证自己的营养均衡，多补充一些蛋白质，维生素，为男女双方制造出质量最好的精子和卵细胞创造一个优秀的环境。

同时要注意不能熬夜，可以根据自己的实际状况，做一些适合自己的运动，加强体育锻炼，提高自己的身体素质，比如可以早晨起床之后出去跑跑步，晚上吃完饭之后出去跑跑步，平时可以打打羽毛球，篮球之类的，加强身体素质。

中医调理多久才能怀孕

要制造出质量良好的精子和卵细胞情绪的因素也是很重要的，在准备怀孕期间，男女双方都要保持良好的情绪，培养良好的心态。

另外也要重视性生活的质量，女性在排卵日之前要有意识的减少性交的次数，这样才能保证精子的质量最好。同时还要排除一些不良因素的干扰，比如怀孕之前的六个月就不能再吃避孕药。这些药物对胎儿的发育有很大的不良影响，夫妻双方要多注意学习一些怀孕方面的知识，为怀孕做好充分的准备。

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