如何食用干贝 排骨干贝黑小米粥的营养价值有哪些
2012-04-15 分类：养生知识
如何食用干贝
干贝中含丰富蛋白质和少量碘质，味道鲜美适口，比较常见的食用方法是干贝粥，也可以用泡发的干贝炒鸡蛋、萝卜干贝蔬菜汤、冬瓜干贝老鸭汤等做法。经常食用，对身体有很好的滋补作用。
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排骨干贝黑小米粥的营养价值有哪些排骨干贝黑小米粥营养物质含量丰富，主要有各种维生素、矿物质和一些人体必需的微量元素，对于增强体质，提高身体免疫力，提高身体素质，补体养虚有很好的作用。
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