水印草的功效与作用 水印草怎么食用?

TIPS：本文共有 510 个字，阅读大概需要 2 分钟。

在自然界中，有很多植物虽然不起眼，但是却有着强大的功效，而且有成百上千种可以入药，作为中药材使用，并且有着良好的治疗功效，这一点是非常好的，水印草就是这样的植物之一，那么水印草的功效与作用有哪些?接下来就跟着每日养生网去了解一下吧。

水印草的功效与作用

1、清肠排毒：水印草含有大量的膳食纤维，这些物质能吸水膨胀和增加人体饱腹感，并能促进肠胃蠕动，而且能软化大便，能加快身体内大便排出，并能清理肠道壁上淤积的毒素。

2、活血调经：水印草能加快人体内血液循环并能补益气血，对女人因气血阻滞导致的月经不调和、月经量少都有特别好的调理作用。

3、润肺止咳：水印草对因肺热肺燥导致了咳嗽气喘，有特别好的治疗作用。

水印草怎么食用?

1、水印草可以用来泡水喝，这也是最简单的方法之一，不仅味道好，而且容易被人体吸收营养。

2、有一种地方美食，是用水印草制作草粑，要将水印草切碎和面，然后加上馅料做成草粑，有点类似草团的食物，味道和营养都很好。

水印草在我们的生活中非常少见，而且一般也是当做食物食用，所以大家对它可能没有过多的了解，但是要知道，其实水印草是很好的，它的功效强大，而且可以说几乎没有毒副作用，这是很难得的，所以有条件的话可以吃一些。

如果觉得《水印草的功效与作用 水印草怎么食用?》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！