眼睛能用刮痧板吗?使用刮痧板的方向很重要

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我们平时在使用刮痧板的时候，一般都是用来刮腿和胳膊，刮背就需要一个人来帮忙了，有一些身体部位虽然可以刮，但是比较有风险，比如脸和额头，因为上面有很多重要的穴位，那么眼睛能用刮痧板吗?跟着每日养生网tqys.net一起来看看吧。

眼睛能用刮痧板吗?

眼睛当然可以用刮痧板，但是要注意力度;相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉，以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激，可以有效改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。

先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。

使用刮痧板的方向

方向是指作用于刮痧板的力量方向;如果力量来自刮痧板的后方，用推力刮痧时，对皮肤刺激强，比较容易出痧;如果力量来自刮痧板的前方，用拉力刮痧时，不容易出痧，但是病人感觉会比较舒适一些;因此需要哪种方向可以根据自己的需求选择。

从上述文章中可以轻松发现，眼睛也是可以使用刮痧板刮痧的，因为给眼睛刮痧的原理类似于做眼保健操，都是通过刺激眼周的穴位来达到缓解视疲劳的目的，效果非常好;但是每日养生网tqys.net（www.tqys.net）要提醒大家注意，由于眼睛是非常敏感的，所以在刮痧时用力一定要轻。

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