红参适合哪些吃法?服用红参有哪些禁忌?

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红参是极好的滋补中药，是人参经过加工制成的熟制品，具有极好的滋补身体的作用，红参的食用方法有很多，日常生活中人们会用红参泡酒、泡茶、煲汤等服用，那么大家知道红参适合哪些吃法吗?服用红参有哪些禁忌呢?

红参怎么吃效果好?

1、舌下含服

含服即将红参切成薄丁片，取2~3片放在嘴里边含，此时会有淡淡的苦味及参味，当含到参味都没有时，再细嚼后咽下去;相对于传统服用红参的方法，含服依赖于口腔粘膜及舌下的毛细血管吸收参片中的有效成分，吸收速度快，利用效率高。而含服过程从中医上讲又是生津补津的过程。可谓一举两得。

2、泡服

红参中含有大量的叫做人参皂苷的独特成分，这些成分单独看上去没有什么作用，但是它们和某些药材结合在一起泡茶饮用，就会显著狙击慢性疲劳, 起到1+1>2的功效。

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