玉米油的功效与作用与禁忌 家庭用油再添一主力军!

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我们在生活中饮食中，常用的油类有大豆油、花生油、葵花籽油、橄榄油等，油类也在人类烹饪中占据着重要的地位，它是保证食物美味的一个重要因素。

因此油的出现也奠定了人们对于食物味道的追求，而且随着现代技术的推进，越来越多的油类开始出现在人们的餐桌之上。

今天每日养生网（www.tqys.net）给大家推荐的这款食用油，虽然现在的普及程度并不高，但是营养价值却值得大家的青睐，它就是玉米油。

玉米油的功效与作用

1、玉米有健脾养胃的作用，因此对于肠胃不好的人群有比较好的调理作用。

2、玉米油中不含胆固醇，因此适合心脑血管疾病人群食用。

3、玉米油有补血养血的作用，同时对于抗衰老氧化也有比较好的作用。

4、玉米油可以提高身体的新陈代谢，因此对于消脂吸脂、燃烧脂肪有一定的作用，所以对于减肥有一定的帮助。

5、玉米油中含有天然维生素E，因此对于游戏诶疾病有明显的预防和缓解作用。

6、玉米油可以儿童对食物的消化和吸收。

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玉米油营养丰富，适用于普通人群，一般来说是很少有禁忌反应发生的，因此可以放心食用。

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