干姜和胖头鱼 干姜羊肉汤的做法和功效

干姜和胖头鱼

干姜在日常生活中的应用范围也是十分广泛的。不仅可以调味，还能够作为一种药材来去除湿寒，一些人常常用干姜来泡水喝，这样可以治脾养胃，还可以缓解阳虚之症。除此之外，如果利用得当的话，还能够有效地缓解耳鸣和失眠的情况，从而改善身体健康。还有一些人很喜欢吃胖鱼头，它不仅可以养胃，而且可以生津止渴，如果自身体质较弱的话，不妨多吃些胖鱼头，坚持一段时间以后，体制将会得以改善，更重要的是他也能够治疗人体的耳鸣，头晕，眼花的症状。

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干姜羊肉汤的做法和功效

这种干姜羊肉汤不仅能调理身体，还能改善妇女的痛经。

配料：羊肉120克，干姜20克，盐、葱、胡椒粉各适量。

做法：将羊肉切成小块，用干姜炖至肉烂，再加入葱、盐、胡椒粉食用。

用法：吃肉喝汤。

功效：补虚养身，改善痛经。

营养价值：羊肉是冬寒保暖的佳肴之一，它不仅可以滋养身体，而且对一些身体疾病也有一定的缓解治疗，有利于补气、防寒的作用。

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干姜的使用方法二

将干姜洗干净之后，放入清水中浸泡5分钟，然后直接放在火中煨，等到姜的颜色变成了褐色的话，就代表姜水熬制成功了。最后我们需要将姜水全部喝完。这样的方法能够有效治疗脾胃虚弱、恶心呕吐等症状。如果有痛经的女生也可以尝试喝干姜水，它能够温暖肠胃和子宫，快速缓解疼痛。

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干姜的食用功效

干姜含有生姜中大部分的营养成分，适量食用以后，其中含有的营养物质被身体吸收利用以后，具有滋阴温胃、驱寒去燥、活血化瘀的滋补功效。

用适量的干姜片泡茶以后，可以很好温补脾胃，同时对肺部也有很好的温补作用，具有温胃驱寒、润肺散寒的滋补作用。

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