晒伤擦什么药膏较好？这几种晒伤药膏夏季要常备
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在夏天，只要出门就难免晒伤，所以一定要注意两点。一个是出门之前做好相应的防晒，还有一个就是家中要备着适合自己的晒伤药膏，在晒伤之后及时采取措施，以免对皮肤造成根本性的伤害。
晒伤比较严重的最好是擦一些药膏，这样能够加快晒伤的恢复。根据晒伤的不同情况，需要使用不同效果的药膏，最常用的几种晒伤药膏是以下几种：
一、三九皮炎平软膏。这种药膏是日光性皮炎专用的药膏，日光性皮炎是比较严重的一种晒伤，是需要去医院检查一下的，医生确诊为日光性皮炎后就会为你开三九皮炎平软膏。
二、氧化锌剂和肤轻松软膏。这两种普遍适用于一些轻微的晒伤，在夏季可以在家中备着一两支，发现自己晒伤后可以涂一点，能够加快晒伤的恢复。
首先，夏季尽量不要选择中午的时候出门，因为那是太阳最毒的时候，很容易就会晒伤;其次出门的时候一定要做好防晒措施，出门前半小时就要涂好防晒霜，只要是裸露在外的皮肤就要涂好防晒霜，出门时最好也带上遮阳伞并且穿上防晒衣;
另外，夏季要注意皮肤的补水，出门之前要使用保湿乳，回家之后最好可以敷一敷补水的面膜，洗澡之后使用一些补水效果好的乳液，这样就能够很好地缓解皮肤的缺水情况，降低晒伤的可能;最后，夏季要多吃水果蔬菜，水也要多喝，这对于防止晒伤也是有一定帮助的。
发现自己晒伤之后，先要将晒伤的部位清理干净，记住一定要用温水，不能用热水刺激晒伤的皮肤。如果晒伤不是很严重的话，可以用一些补水的温和的护肤品，面部可以用一些补水面膜，身体部位可以在洗澡后涂一些补水的乳液。如果晒伤比较严重的话，可以利用冰敷缓解一下，然后擦一些晒伤的药膏。晒伤没有恢复之前要注意避免再次暴晒，避免用热水洗澡，还要多吃一些水果蔬菜。
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