碧螺春的作用和功效 喝碧螺春需要注意什么?(2)

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喝碧螺春需要注意什么?

1、冷的碧螺春不要饮用：喝碧螺春以热茶、温茶为佳，而冷的碧螺春对身体会有滞寒、聚痰的不良作用。碧螺春不适合喝冷的，以免导致肠胃不适，而且还会出现咳嗽咳痰的情况。

2、不要喝太浓的碧螺春：因为碧螺春中有大量咖啡因和茶碱，容易引起失眠以及头痛。

3、在饭前不要喝碧螺春：饭前饮用碧螺春会使消化器官功能下降，容易导致肠胃不适。

4、饭后不要立即喝碧螺春：饭后想喝碧螺春的话最好先等待一段时间，如果马上喝的话会影响人体对食物中部分营养的消化与吸收，饭后不要立即饮用碧螺春，以免导致消化不良的情况。

碧螺春是很多人喜欢喝的茶，上文详细介绍了碧螺春的功效和注意事项，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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