手机综合症是什么？手机综合症的症状有哪些

手机现在已经成为日常生活中的一部分了，很多人已经越来越离不开手机，如果手机不在自己身边或者手机电量过低，就会出现恐慌、没有安全感，为什么会出现这样的现象呢?应该怎么才能避开手机综合症呢?下面就由每日养生网（www.tqys.net）来给大家进行一个简单的介绍。

手机综合症是什么

手机综合症指的是在日常生活中对手机有严重依赖的一种行为和心理，一般有这类症状的人群多内向或者缺少自信，需要从手机中获取自己所需要的信息，但是因为过度依赖手机，因此也会造成各种各样的问题，不仅可能会影响自己的工作和生活，也会对自己的身体健康造成影响。

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1、起床后的第一件事，就是找手机。

2、每天晚上睡觉前都喜欢拿起手机玩。

3、手机没电会恐慌。

4、吃饭的时候会玩手机。

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