洛神花的功效有哪些?洛神花泡茶放几朵合适?

TIPS：本文共有 569 个字，阅读大概需要 2 分钟。

洛神花我们听的少，不过当我们去买花茶的时候就会看到它的身影，洛神花在植物中比较“娇气”，气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植，洛神花一般泡水喝，特别适合女性饮用，那么洛神花的功效有哪些呢?每日养生网tqys.net这就告诉您。

洛神花的功效有哪些?

1、清热祛火

洛神花是性凉的植物，有清热的作用，所以对于夏季暑热天气，喝一杯洛神花茶可以起到解暑气的效果。

2、降低血压

洛神花的降压作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以帮助降低机体当中的总胆固醇以及甘油三脂，此外其还有活血的作用，因而有助于扩充血管起到降压作用。

3、抗氧化

洛神花中含有丰富的维生素C以及异黄酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以帮助机体清除氧化自由基，进而有美容的作用。

洛神花泡茶一次用几朵?

冲泡洛神花茶每一次的冲泡量一定要注意，干的洛神花每一次需要添加十克左右，然后再和适量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起冲泡，一次性不需要加的太多，少量的喝一些能够让我们的身体变得更加舒服。

看了以上内容后，我们了解到洛神花有清热祛火、降低血压、抗氧化等功效，对女人来说洛神花泡茶是一种不错的美容茶，每日养生网tqys.net(www.tqys.net)提醒大家，在用洛神花泡茶时选取10克左右就可以啦，和蜂蜜或者冰糖一块搭配起来饮用，味道会更好哦。

如果觉得《洛神花的功效有哪些?洛神花泡茶放几朵合适?》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！