三七粉生吃对身体好还是熟吃对身体好

三七粉有生吃和熟吃的区别，如果你对三七的食用方法不了解的话，可能就很容易吃错，所以掌握三七生吃和熟吃的区别，对于你身体的养生保健是有帮助的，因为三七生吃和熟吃的功效作用也有一定的差异，那么究竟三七粉生吃对身体好还是熟吃对身体好呢?这个问题就由每日养生网tqys.net在下文给大家进行解答吧。

三七粉生吃的功效

三七粉生吃的作用是活血化瘀，因此对于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症有一定的缓解治疗效果，并可防治冠心病、高血脂、高血压等病症。

三七粉熟吃的功效

熟吃三七粉的作用是补血养血，因此常被用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症状人群。

三七粉生吃对身体好还是熟吃对身体好

三七粉的生熟状态不一样，吃三七粉带来的滋补功效也不同。

生吃三七粉，在生活中，对于跌打瘀血、外伤出血，可以外用三七粉进行止血。

可以说对于绝大多数的外伤出血症状，都可以用生三七进行缓解，达到止血、止痛的作用。而这样的功效，能够很快的帮助你起到止血活血、散瘀消肿的目的。

熟吃三七粉，能够达到缓解食欲不振、缓解体虚的作用，对于贫血、失血过多都有很好的滋补保健作用。特别是女性，感觉到血虚，可以适当的服用一些熟三七粉，滋补、保健身体。

因此不管是生三七粉还是三七粉都有自己的专用功效和作用，它们在自己擅长的那一方面都是比较突出的，因此如果单一说生三七粉和熟三七粉哪种对身体好，其实是很难决定的，主要还是应该根据你自身的身体状态，选择适合自己的食用方式，只要最后能够得到一个好的养生效果，就是最好的。

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