仙灵脾的功效与作用 仙灵脾有哪些服用方法?(2)

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仙灵脾的食用方法有哪些?

1、仙灵脾蛎肉汤

食材：仙灵脾9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。

做法：首先将仙灵脾、牡蛎肉、太子参、姜片和大枣都洗干净了，然后放入到锅里面，饼倒入适量的清水，用大火煮沸了，然后用小火进行煮，煮2个小时左右，放入盐进行调味，能够很好的强筋健骨和补肾壮阳。

2、仙灵脾酒

做法步骤：先准备2500ml米酒，300克仙灵脾;先将仙灵脾洗干净了，然后晒干了，然后放在瓷瓶里面，倒入酒并且进行密封，然后等一周之后进行饮用，我们喝这款酒能够很好的补肾壮阳，而且有祛风散湿的作用。

仙灵脾是极好的保健中药，上文详细介绍了仙灵脾的功效和食用方法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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