仙灵脾的药用功效 仙灵脾怎么食用?(2)

仙灵脾怎么食用比较好?

1、泡酒：准备仙灵脾300g，米酒2500ml。先将仙灵脾洗净晒干，放入瓷瓶内，加酒，密封，一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳，外可祛风散湿，坚持使用就会起到一定的疗效。

2、炖汤：准备好仙灵脾9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量;仙灵脾、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。补肾壮阳、强筋健骨，这对男性来说很适合服用。

仙灵脾是极好的保健中药，上文详细介绍了仙灵脾的药用功效和吃法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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