中老年人手脚麻木的原因有这些 中老年人手脚麻木怎么办？

在日常生活中很多人都会出现手脚麻木的情况，特别是中老年人群，手脚麻木的情况不仅会影响人们的日常生活，还会让人感到非常的难受，那么大家知道中老年人手脚麻木的原因有哪些呢?中老年人手脚麻木怎么办?

中老年人手脚麻木的原因

1、中老年人出现手脚麻木的情况可能是因为营养不良导致的，中老年人身体缺乏足够的蛋白质、维生素等营养会导致营养与代谢功能阻碍、神经传导速度减缓、从而导致手脚麻木。

2、中老年人出现手脚麻木的情况也可能是因为一些疾病，比如脑梗、糖尿病、颈椎病等等。

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1、中老年人手脚麻木日常需要注意保暖，因为如果手脚受凉，会导致手脚麻木的情况更加严重。

2、中老年人手脚麻木的话，日常还可以经常活动一下手脚，这样可以促进血液循环，从而缓解手脚麻木的情况。

3、中老年人手脚麻木还可以适当的补充蛋白质和维生素，也能缓解手脚麻木的情况。

中老年手脚麻木可能是什么病

1、颈椎病：如果中老年人出现手脚麻木的情况，很可能是颈椎病，颈椎病是中老年人最容易发作的疾病之一，需要大家积极的预防和治疗。

2、动脉粥样硬化：中老年人群也很容易患上动脉粥样硬化这种疾病，这个病对人们神经的传导速度有影响，容易导致手脚麻木。

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