盐水洗鼻子的正确方法 盐水洗鼻子的作用

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有很多人在平时总会觉得鼻腔有很多不适，因此有人尝试用盐水来洗鼻子，这样的方式如果使用得当的话是对鼻子有非常好的用处的，不过洗鼻子并不像大家想象的那么容易，如果方法不对是会引发问题的，那么盐水洗鼻子的正确方法是什么呢?每日养生网（www.tqys.net）来告诉大家。

盐水洗鼻子的正确方法

1、需要一个专门的洗鼻器，在其中加入37℃左右的温水，然后在水中加入适量的洗鼻盐，等盐融化后就可以准备洗鼻了。

2、将洗鼻器的出入孔对准鼻孔，手握气囊慢慢施加压力，然后使水流从一侧鼻孔进入鼻腔;清洗完一侧的鼻孔之后要将污水倒掉，然后再清洗另外一个。

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1、清洁鼻孔：盐水具有比较好的杀菌消炎的作用，所以用盐水洗鼻可以清除鼻腔内的脏东西以及分泌物。

2、缓解鼻塞：对于一些患有鼻炎或者感冒等患者来说，使用盐水洗鼻子是可以清除鼻子里的鼻涕等脏东西，缓解鼻腔不适。

盐水洗鼻子要注意什么?

1、用来洗鼻子的水温度不能太高，必须保持在一个比较温和的程度，温度过高会烫伤，过低则会感到摩擦。

2、在洗鼻子的时候要控制水流的速度，千万不要一次挤太多的水，这样非常容易呛到，导致水流进入中耳腔，引起鼓膜的损伤，是非常危险的。

3、洗鼻子的盐水浓度也是有要求的，浓度不宜过高，一般和生理盐水浓度一样就可以了，也可以直接购买生理盐水使用。

本文系每日养生网原创发布于2020-02-26 20:02:02分，未经许可转载属侵权。

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