口香糖可以代替刷牙吗 口香糖的食用禁忌有哪些

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很多人都喜欢随身携带一些口香糖，因为它对清新口气有很好的作用效果，于是很多人都喜欢在用餐后或者在进食异味重的食物后，吃上一两片口香糖，甚至有些人会选择用口香糖来代替刷牙。

不过这样的做法真的好吗?口香糖能代替刷牙吗?下文则为大家揭晓。

口香糖可以代替刷牙吗

口香糖对于口腔有一定的清洁的作用，不过并不能有效清除掉牙齿和口腔中的细菌和杂物，所以口香糖只能作为日常清理口腔的一种急救方式，也不能直接替代刷牙。

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1、口香糖中含有的色素较高，食用后对身体不利。

2、口香糖中含有的糖分较高，食用过多对牙齿和身体都不利。

3、口香糖不能长时间咀嚼。

4、口香糖的残渣比较难清理，所以最好不要直接丢弃在地上。

小孩子吃口香糖应该注意些什么

1、不要让孩子多吃。

2、不要给3岁以下的儿童食用口香糖。

3、儿童食用口香糖，家长一定要在旁边看护。

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