刷牙出血是什么原因，如何改善呢

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刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过，在疲劳、生活不规律，刷牙潦草时更容易出现。很多人对牙龈出血问题并不重视，以为就只是缺乏某种维生素，或者上火了，但事实上是补充了维生素和吃降火食物后，常常是没有改善，说明这不是引起出血的原因。下面我们一起来了解一下，刷牙出血是什么原因，如何改善呢。

什么原因造成牙龈出血？

01牙菌斑、牙结石刺激

牙菌斑、牙结石过多，刺激挤压到牙龈导致牙龈出血。

02牙髓炎、牙周炎、牙龈增生

当牙齿患上牙周炎时，会出血牙龈红肿、龈缘溃烂，一碰就会牙龈出血。

03坏死性牙髓炎

表现为急性炎症症状，起病急，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为自发性牙龈出血，且量较多。

如何改善牙龈出血

1早晚刷牙，保持口腔清洁

早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙一次，晚上睡前刷牙更重要，并要养成刷后不再进食的好习惯。

2饭后漱口或咀嚼无糖口香糖

漱口是简便易行的洁齿保健方法，可以将刚刚附着在牙齿表面尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，减少了牙病发生的机会。

咀嚼无糖口香糖，可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，可以作为一种预防措施，但不能代替刷牙和定期口腔检查等基本的口腔保健方式。

３提倡每年洗牙（洁牙）一次

洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙齿和牙龈，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。

４吸烟有害健康，应尽早戒烟

吸烟者牙齿表面常常出现褐色烟斑和牙石，口腔产生异味，影响个人外观形象和社会交往。

刷牙出血的情况大多数与牙龈炎有关，刷牙出血大部分是牙龈出血或者牙周病导致的。如果有牙周疾病或牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张时，一旦受到刷牙和咀嚼食物受刺激时就会出现出血的情况，但是也有少数的是因为血液病引起的牙龈出血和肿胀，导致刷牙时就出现的出血。如果是患有牙周炎，牙龈炎导致刷牙出血，最根本的治疗就是彻底清除牙结石和牙菌斑，注意口腔卫生。

刷牙出血是什么原因，刷牙出血往往是牙龈、牙围组织的出血。健康的牙龈、牙周组织，一般是非常坚韧的，刷牙轻微的刺激一般不会引发出血。

一旦临床上出现症状，说明牙龈和牙周组织，处于一种非健康的炎症状态，为什么会有这种炎症反应呢，一般都是由于局部的刺激因素所导致。有哪些刺激因素呢，细菌、菌斑、软垢、牙石，长期得不到清理，就会引发局部软组织，还有牙周组织的炎症反应。

炎症反应是机体对抗感染、外伤，以及其它不良刺激的一种正常的保护性的反应，但是这种炎症反应的一个特征，就是组织充血、毛细血管扩张、增生，这个时候牙龈、牙周组织就不再坚韧了，而变得比较脆弱，轻微的外力就会引起破裂出血。要解决这个问题就应该进行洗牙或者是洁治，当去除了局部刺激因素，炎症反应消退以后，刷牙就不会再引发出血了。

刷牙出血一般有可能是出现了牙龈炎或是牙齿过于敏感导致的。可能是长时间口腔卫生不清洁导致细菌残留，引起牙齿敏感和发炎诱发的，严重时还可能会导致牙龈出现红肿和疼痛，不及时治疗可能会引起牙周疾病，可以听从医生指导口服消炎止疼药物治疗。治疗期间要避免吃坚硬和刺激性食物，可能会导致炎症感染加重，不利于病情好转。

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