中秋吃月饼的禁忌有哪些 好吃也不能贪吃！

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中秋节马上就到了，而中秋季吃月饼是中国人的一个传统习俗，所以在商场里，超市中，早早就摆放各色各样的月饼，以供大家选择。

月饼的口味不一，品种多样，每个人都会有自己所喜欢的一种，但是就算是自己喜欢的也要注意进食的量，不可过量食用，不然会对肠胃造成一定的负担。

接下来每日养生网（www.tqys.net）就给大家讲一下中秋吃月饼的禁忌，希望大家可以以自己的身体为重，度过一个开心的中秋假期。

中秋节吃月饼的禁忌有哪些

1、不要吃超过保质期的月饼。

2、不要吃长时间裸露在外界环境中，表皮已经变硬的月饼，这种可能已经变质。

3、月饼适合吃新鲜的，不适合吃放置时间过久的。

4、月饼适合在上午食用，晚上最好就不要吃了。

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1、不要过多食用月饼。

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