消化不良的原因有哪些 看完就知道为什么自己吃东西不消化了！

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饮食是生活中很重要的一环，如果在饮食上出问题，对于身体健康均会有一定的影响。

而消化不良作为饮食中的一种常见病症，它虽然不是什么大病症，但是却影响人们的正常生活饮食。

所以今天每日养生网（www.tqys.net）就简单给大家讲一下有关消化不良的事情。

引起消化不良的原因有哪些

1、胃肠道动力障碍，影响身体对食物的消化和吸收。

2、不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，过食油腻等。

3、食用了一些不利于肠胃消化的食物。

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