药百合的功效与作用 吃百合有什么要注意的?

平时我们所提到的百合，是指花朵中具有观赏性质的植物，但是在中药材中，也有一种叫做百合的植物，它和百合花是同一科属的不同品种，具有比较好的药用功效和食用价值，所以平时不少人都会食用，那么药百合的功效是什么呢?跟着每日养生网一起看看吧。

药百合的功效与作用

1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

4、美容养颜：百合鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合有一定美容作用。

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