黄精有什么好处功效？黄精的禁忌(2)

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黄精的禁忌有哪些?

1、黄精具有一定的禁忌人群，日常生活中凡脾虚有湿，咳嗽痰多及中寒泄泻者均忌用黄精，以免危害身体健康。

2、黄精不能长期大量服用，黄精虽然是极好的滋补保健中药，但是长期大量服用会加重人体湿邪之气，危害人们的身体健康。

黄精适合哪些人服用?

1、黄精味甘性平，归肺、脾、肾经，适量食用对于人体脾胃具有很好的滋补作用，具有一定健脾、润肺的作用。

2、黄精属于一种平性药材，含有大量的营养成分物质，适量食用具有一定润肺作用，从而可以降低人体邪热之气的产生，比较适于易上火者食用。

黄精是极好的保健滋补中药，上文为大家详细介绍了黄精的保健作用、禁忌、以及适宜人群，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家可以了解分享一下。

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