小不忍则乱大谋 有些事情却坚决不能忍

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我们在生活中常说，有什么事情不能过去的，小事忍忍就过去了，于是，忍就成为了成年人社会最常见的一种生存方式，但是面对下面的几种情况吗，最好却不要忍。

为什么要不忍饿

许多人因为各种原因，导致三餐不规律，这样长此以往下去，对身体的伤害是巨大的，很容易出现各种疾病，所以在生活中要注意，饿了就要吃饭，不要忍。

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因为睡眠和生物钟有一定的联系，而生物钟调节着身体很多重要部位，有新陈代新、激素水平等，如果生物钟出现混乱，就会导致身体中的各种激素紊乱，出现疾病的几率就会增加。

为什么要不忍累

最近过劳死的新闻层出不穷，如果过度疲累就很容易加重心脏负担，从而出现心脏骤停的严峻后果。

过于繁重的体力劳动或者连续紧张工作，会降低身体免疫力，是导致癌症的重要原因之一。

所以，如果出现疲累的状态，一定不要坚持，以身体为重，先休息为好。

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