恐高症怎么坐飞机 老年人坐飞机的注意事项

恐高症怎么坐飞机

1、患有恐高症的人群，在上飞机之前可以吃一些晕车药，能适当的缓解坐飞机的不适。

2、恐高症人群坐飞机，首先不要坐在靠窗的位置，然后给自己做心理建设，并且想象自己不是在坐飞机。

3、恐高症人群坐飞机的时候，还可以选择看电影、或者跟别人聊天，来转移自己的注意力。

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老年人坐飞机的注意事项

1、老年人在坐飞机的时候要注意，最好随身携带一些糖果或者食物，以免因为旅途的劳累出现低血糖的情况。

2、老年人在坐飞机的时候，最好每隔一两个小时起来活动一下，以免久坐造成身体血液不流通，导致身体不适。

3、老年人坐飞机的时候最好随身携带一些急救药品，以免出现问题，及时急救。

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坐飞机耳朵疼的原因

因为在飞机的上升或者下降的过程中，气压的变化是很快的，所以就会导致耳膜内外的气压不对等，从而对耳膜进行挤压，所以就会出现耳朵疼。

不过因为每个人的体质不同，对气压的反映也有一定的差异，所以在坐飞机的时候，有人就没什么感觉，有人的反应就会特别强烈。

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