藏红花功效和吃法？服用藏红花的禁忌

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藏红花是一种名贵的中药材，在日常生活中服用藏红花具有极好的保健作用，但是很多人对于藏红花的具体功效和食用方法并不熟悉，那么藏红花功效和吃法有哪些呢?服用藏红花的禁忌又有哪些呢?每日养生网（www.tqys.net）来为大家介绍一下吧!

藏红花有哪些功效作用?

1、服用藏红花可以促进身体免疫球蛋白的再生，所以日常生活中服用藏红花可以增强人们的体质和抗病能力，有益于人们的身体健康。

2、藏红花具有极好的调理气血的作用，日常生活中女性如果有闭经、月经量少、月经不调以及内分泌失调等情况，都可以服用藏红花。

3、藏红花还具有排毒养颜的作用，日常生活中服用可以促进人体新陈代谢，帮助人们的美容养颜。

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1、泡水：日常生活中人们可以用藏红花泡茶服用，在蓄水三次后可以将花丝一起吃下，这样可以有效吸收藏红花的有效成分，有益于人们的养生保健。

2、煮粥：藏红花在日常生活中不仅可以泡茶，还可以用来煮粥，藏红花搭配大米煮粥服用，也具有极好的保健养生的作用。

食用藏红花有哪些禁忌?

1、禁忌人群要注意：藏红花虽然具有极好的保健作用，但是也有很多人不适合服用，比如经期女性、孕妇、有出血性疾病的人群等，都不适合服用藏红花，以免危害身体健康。

2、不能过量服用：藏红花在日常生活中还不可以大量服用，以免产生中毒反应，比如肠胃出血、肠胃不适、呕吐、惊厥等。

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