哮喘病的症状 怎么预防哮喘发作?(2)

怎么预防哮喘发作?

1、加强身体锻炼：身体健康可以减少哮喘的发作，如哮喘的缓解期在体力许可的情况下，可以坚持每日清晨跑步或者哟用，但必须循序渐进。

2、保持生活规律：生活规律无论是对健康人及哮喘患者都非常重要，定时作息，劳逸结合，保持心情愉快;定时饮食，保持饮食既清淡又营养，多吃蔬菜、水果等。痰多者，不吃油腻难以消化性的食物，保持每日大便通畅。

3、药物预防：当哮喘病人有哮喘发作先兆症状是，如出现过敏性鼻炎、咳嗽、呼吸道感染等，应该及时就医治疗，以减少诱导哮喘发作的可能。

哮喘病是一中常见疾病，上文详细介绍了哮喘病的症状和预防方法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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