斑秃的病因 斑秃如何预防比较好?(2)

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怎么样预防斑秃?

1、勤洗头

洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时，需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

2、少喝酒

白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，即停止饮酒。

3、饮食合理

人们的日常饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯，可以根据患者局部的皮损表现辨证和分型，依此来制定合理的食疗方案。

斑秃会严重影响人们的外表，是困扰很多人的疾病之一，上文为大家详细介绍了斑秃的原因和预防方法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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