头发油能不能天天洗?头发油怎么改善?(2)

TIPS：本文共有 337 个字，阅读大概需要 1 分钟。

头发油该怎么改善?

1、合理的饮食：油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物，饮食上尽量吃的清淡一些;一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的，平时也要多喝水，多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。

2、正确的使用护发素：油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。

3、头发经常剪：头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平;建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

夏天头发油是常见的情况，上文详细为大家介绍了头发油为什么不能每天洗、以及头发油的改善方法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

如果觉得《头发油能不能天天洗?头发油怎么改善?(2)》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！