倭瓜籽功效 倭瓜籽有什么食用禁忌?

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说起倭瓜籽，很多人可能会觉得比较陌生，因为很多人不知道倭瓜是什么东西，其实倭瓜指的就是长条形的南瓜，是北方一些地方对南瓜的特殊称呼，倭瓜籽也就是南瓜子，是可以食用的，那么倭瓜籽功效是什么?接下来就跟着每日养生网一起看看吧。

倭瓜籽功效

1、倭瓜籽含有多种微量元素，特别是硒、铁、镁、磷等物质的含量比较高，这些微量元素能促进身体代谢，提高身体各器官的功能。

2、倭瓜籽含有丰富的磷脂，这种物质它能促进脑细胞再生，提高脑细胞活性，能促进智力发育，还能增强记忆力。

3、倭瓜籽入药以后能入肺经，可以提高肺功能，也能滋阴润燥，对人类的肺燥咳嗽有明显治疗作用。

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