大姨妈期间的禁忌行为 大姨妈期间应该做什么?

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大姨妈也就是女性的例假期，大家都知道在这个期间，女性有很多的注意事项，一定要注意保养自己的身体，不然会影响身体健康，严重的甚至会影响生育，那么大姨妈期间的禁忌行为有哪些呢?大姨妈期间应该做什么?快来了解一下。

大姨妈期间不能做什么

1、首先在饮食方面，大姨妈期间女性不能吃冷饮、辣条等辛辣生冷的食物。

2、另外在大姨妈期间女性还不能进行剧烈的运动，最好多休息。

3、大姨妈期间女性不可以参加游泳等接触冷水作业的活动或者工作。

4、女性来月经时不要和男性发生关系，这样只会伤害自己，引发生殖器官炎症。

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